Press "Enter" to skip to content

Những lợi ích mà trẻ đạt được khi đăng ký lớp học bóng rổ

Vào những khoảng thời gian rảnh rỗi như cuối tuần hoặc trong giai đoạn nghỉ hè, chúng ta nên cho trẻ nhỏ tham gia vào các lớp học bóng rổ để mang lại nhiều lợi ích đáng chú ý cho cả thể chất và tinh thần. Nếu như môn thể thao bơi lội có tác dụng vượt trội trong việc giúp kích thích chiều cao của bé phát triển, thì bóng rổ lại tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cơ bắp của những đối tượng tập luyện. Hãy cùng đọc bài báo sau đây để biết được thêm những ưu điểm của việc tập luyện bóng rổ nhé.

Làm cơ thể săn chắc hơn
Khi chơi bóng rổ, các cầu thủ nhí sẽ được tập luyện các động tác như: đập bóng, chuyền bóng, úp rổ, lừa bóng,… Các kỹ thuật này đều yêu cầu sự vận động cường độ cao của cơ bắp kết hợp với sự linh hoạt của chân tay, thế nên chỉ sau một thời gian luyện tập là cơ thể của bé sẽ dần dần mất đi lượng mỡ thừa và tăng thêm lượng cơ bắp.

Xem thêm tại đây: http://tapchi247.com/nhung-loi-ich-ma-tre-dat-duoc-khi-dang-ky-lop-hoc-bong-ro/

Giúp sức khỏe được cải thiện
Thông thường, những món ăn ưa thích của trẻ thường là các thực phẩm chứa nhiều đường, bột và dầu mỡ như: bánh kẹo, sữa, đồ ăn chiên rán,… Thói quen ăn uống này làm cho khối lượng mỡ trong cơ thể bé tăng lên, đồng thời dễ gây ra chứng bệnh béo phì.
Khi tham gia các lớp học bóng rổ, cơ thể bé sẽ được vận động một cách điều độ hàng ngày. Bên cạnh việc giảm đi nguy cơ thừa cân, trẻ nhỏ còn được tiếp thu những kiến thức về một lối sống và ăn uống lành mạnh từ đội ngũ giáo viên. Điều này sẽ rất tốt cho quá trình phát triển về cả thể chất lẫn nhận thức của con bạn.

Cải thiện tính kỷ luật
Bóng rổ là một môn thể thao có rất nhiều luật lệ nghiêm khắc. Hơn nữa khi tham gia các khóa học bóng rổ, trẻ em sẽ được học những điều như: đi học đúng giờ, không nghỉ học mà không có lý do, không được nghịch ngợm khi giáo viên đang giảng bài,…
Việc này sẽ giúp bé rèn luyện được ý thức tự giác, tính trách nhiệm cũng như tính kỷ luật. Rất nhiều phụ huynh phản hồi rằng sau khi đi học bóng rổ, trẻ nhỏ đã có ý thức về việc đi ngủ đúng giờ, không chạy nhảy ồn ảo làm phiền người xung quanh,…

Lưu ý khi cho trẻ đi học bóng rổ
Trước khi lựa chọn địa điểm học bóng rổ, chúng ta nên tìm hiểu kỹ xem trung tâm thể thao nào uy tín và tin cậy. Các bạn nên gửi gắm trẻ ở các lớp học bóng rổ đảm bảo, ví dụ như các lớp học ở trung tâm thể thao tuổi trẻ. Chúc các bé có những phút giây học tập thật vui vẻ.

Xem thêm tại đây: http://hocbongro.edublogs.org/2018/12/05/hoc-bong-ro-voi-trung-tam-the-thao-tuoi-tre-ha-noi/

vingaymai
vingaymai

View all posts

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *